paramedycyna - ĆWICZENIA TYBETAŃSKIE

Ćwiczenia Tybetańskie :

5 RYTUAŁÓW TYBETAŃSKICH (ĆWICZENIA ODMŁADZAJĄCE) I MEDYTACJA

Ćwiczenia tybetańskie, zwane także rytuałami tybetańskimi lub rytami tybetańskimi
to osławione metody, które według relacji ludzi z całego świata mogą znacznie wydłużyć Twoją młodość. Ponadto poprawiają zdrowie oraz samopoczucie psychiczne.
Inną zaletą tych ćwiczeń jest prostota oraz to, że ich wykonanie nie zajmuje zbyt wiele czasu.

Korzyści z uprawiania ćwiczeń tybetańskich.

Dłuższe bycie młodym

Utrzymanie sprawności fizycznej
Dobre samopoczucie psychiczne
Wyższy poziom energii
Jędrniejsze mięśnie: brzucha, ramion i nóg
Wspieranie rozwoju duchowego
Pozytywne oddziaływanie na system energetyczny
Harmonizacja gospodarki hormonalnej
Większa odporność na stres
Harmonia psychiki i ciała
Zwiększenie świadomości ciała i emocji
Usprawnienie pracy systemu krążenia oraz układu oddechowego

Osoba prowadząca ćwiczenia - rytuały tybetańskie

Zdzisława Czerny - Jasnowidz Angels